دوره عزت نفس، بسیار دوره جامعی بود و ازابتدایی ترین مسائل با شیوه بیان راحت مسائل پایه روانشناسی رو در ذهن من گنجوندن و من هنوز که هنوزه سعی میکنم حرفهای دکتر رو به خودم یاد اوری کنم که بین کودک و بالغ و والد درونم بتونم تعادل برقرار کنم ممنون از شما
شرکت در این دوره برای من تجربه‌ای ارزشمند بود، مطالب دوره جامع و دقیق بودن و تمرینات عملی ارائه شده خیلی کاربردی بودن، من تونستم نقاط ضعفم رو بشناسم و راهکارهای موثری برای تقویت عزت نفسم یاد بگیرم، یکی از نکات مثبت دوره پشتیبانی بود که دقیقا مثل یه رفیق کنار شرکت‌کننده‌هاست
درود به هاوین عزیزم
من امروز بلاخره فرصت تموم کردن دوره رو به دست اوردم و واقعا باید بگم که خسته نباشید
برای من که مدام به دنبال بالا بردن اگاهی خودم هستم برای شناخت بهتر خودم واقعا این دوره عالی بود و اکثرا ابهامات و سوالات من رو از بین برد و همینطور میتونم بگم که تسلط بهتری به خودم دارم نصبت به قبل و در مواقع استرس زا یا در شرایطی که نیاز به کنترل استرس داره خیلی خوب میتونم خودم رو کنترل کنم
در واقع بعد از دیدن دوره حال خیلی بهتری دارم و به پذیرش با خودم رسیدم چون دلیل اکثر احساسات خودم رو فهمیدم و متوجه شدم که چقدر گاهی میتونیم شرایط رو برای خودم سخت‌تر کنم
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین
این دوره خیلی به من کمک کرد تا بتونم ابهاماتی که در مورد احساساتم داشتم رو رفع کنم و راحت تر بتونم سیستم و دسته بندی ذهنمو درک کنم …همچنین کمک کرد متوجه بشم اغلب رفتارهام از چه احساسی و به چه دلیلی بروز پیدا کردن
امیدوارم که با انجام‌تمرین های گفته شده بتونم بیشتر در بروز رفتارهام و افزایش عزت نفسم پیشرفت داشته باشم
ممنون از آقای دکتر، هاوین عزیز و تیمشون و پشتیبان دوره🫶🏻
سلام
خیلی ممنونم از تیم کاربلد و حرفه ای هاوین
این دوره برای من بسیار مفید و ارزشمند بود و در کنار جلسات مشاوره ای که می رفتم خیلی کمک کننده بود و حتی همپوشانی داشت و باعث شد حال خیلی بهتری پیدا کنم.
اما مهمترین نقطه قوت این دوره و مدرسه هاوین پشتیبانی قوی آن و رفیق راه عزیزم بود چون من به دلیل مشغله‌های که داشتم، زمان هایی می‌شد که از دوره دور می شدم و ایشون خیلی عالی پیگیری می کردند تا دوباره به راه برگردم و اگر پیگیری های ایشون نبود شاید در آن شرایط نمی توانستم دوره را تمام کنم.
الان مصمم شدم یکبار دیگه جلسات دوره و تمرین ها را انجام بدم و خودم را ارزیابی کنم و ببینم چقدر پیشرفت داشته ام که از همین الان می دانم پیشرفت زیادی بوده و حتی شاید چون از زمان پایان دوره گذشته باشه و همه مطالب یادم نباشد اما می دانم که با آموزش عالی تیم هاوین و دکتر آبیار حسینی همه مطالب درونی شده است.
با تشکر از تیم هاوین و به امید موفقیت بیشتر هاوین و هاوینی ها ❣️
سلام و درود 🌸🌹
ممنونم از هاوین عزیز و دکتر حسینی . بسیار سپاسگزارم از رفیق راه عزیزم که در تمام مسیر همراه من بودن و با حوصله زیاد تمام پرسش های منو پاسخ دادن
دوره جامع و کاملی بود . تونستم به حد زیادی افکار منفی و والد سرزنشگرم رو کنترل کنم وخیلی حس بهتری نسبت به خودم دارم
سلام
بابت این دوره ی عالی از تیم قوی و بزرگ هاوین از جمله آقای دکتر آبیار حسینی و هاوین عزیز تشکر میکنم.
واقعا آقای دکتر به خوبی والد حمایت گر و سرزنشگر رو برام تشریح کرد و بهم کمک کرد تا بتونم با کمک والد حمایتگر مسائل و مشکلات رو حل کنم.
بعد آقای دکتر در مورد اینکه حرف دیگران باید در اندازه ی خودش برامون مهم باشه و با دیگران خودمون رو مقایسه نکنیم و به خودمون هم اهمیت بدیم و خودمون رو با تمام حسن ها و نقص ها دوست داشته باشیم.
ممنونم از مدرسه ی هاوین❤️
چیزی که از دوره‌ی عزت نفس یاد گرفتم، این نکته‌ست: قبل اینکه شروع کنم به یاد دادن یه تئوری یا مهارت خاص به خودم برای بالا بردن عزت نفسم، بهتره برگردم به عقب و به صدای ذهنم، به درونم گوش کنم. چیزی که مثل خیلی چیزهای دیگه دم دستمونه ولی ازش غافلیم، می‌بینیم ولی نگاهش نمی‌کنیم. خودم رو بشنوم، ببینم چه اتفاقی داره در درونم میفته، به هم‌همه‌ی ذهنم نزدیک بشم تا بتونم صداها رو به تفکیک بشنوم، بهشون گوش کنم و یاد بگیرم تحلیل‌شون کنم. هرچقدر بیشتر و بهتر تحلیل کنم، شناخت بهتری از خودم پیدا میکنم. یعنی راه پیدا کنم به خودشناسی. توانمندی در خودشناسی یعنی توانمندی در پذیرش خودم و مدیریت ذهنیتم و در ادامه بهبود رابطه‌م با دیگران و جهان هستی. فکر میکنم اگر این اتفاق بیفته، عزت نفس در پی‌اش میاد. مثل مزه‌ی خوب آلبالو بعد اینکه خوردیش 🙂
و مرسی از دکتر آبیار حسینی …
عرض سلام و درود به هاوین عزیز و آقای دکتر.
خیلی ممنونم ازتون که با این دوره های ارزشمند به آگاه شدنمون کمک میکنید. من زمانی با این دوره آشنا شدم که حالم خیلی بد بود و شدیدا بهش نیاز داشتم. نمیدونستم با افکار منفی که روز به روز حالمو بدتر میکردن منشاش چیه و نمیتونستم کنترلشون کنم تا اینکه تو این دوره با ساختارهای درونی آشنا شدم. والد سرزنشگر درونم انقدر قوی بود که والد حمایتگر درونم فراموش شده بود. با تمارینی که آقای دکتر هر جلسه بهمون دادن حالا هر حال بدی و فکر منفی که به سراغم میاد میتونم حلش کم و دوباره حالم با خودم خوب باشه.
اول می‌خوام تشکر کنم از رفیق راه عزیزم که با عشق و صبر تمام تو طول مسیر دوره با من بود.اصلا دلم نمی‌خواست که دوره تموم بشه.بامسترکلس عزت نفس پایه دنیای شناخت بیشتر خودم گذاشتم طوریکه قبل و بعد من ازدوره هیچ جوره قابل مقایسه نیست خوشحالم که دیگه حالت همیشه سردرگمی ندارم احساسم در لحظه میفهمم ودرلحظه عملکرد مناسب با موقعیت انجام میدم.وهمینطورشناخت بیشتر از آسیب های کودکییم بهم کمک کرد که الان حالم خیلی خوب باشه.خیلی ممنونم از هاوین و تیمش.قدرتون خیلی می‌دونم دوستتون دارم ❤️
دوره عزت نفس، بسیار دوره جامعی بود و ازابتدایی ترین مسائل با شیوه بیان راحت مسائل پایه روانشناسی رو در ذهن من گنجوندن و من هنوز که هنوزه سعی میکنم حرفهای دکتر رو به خودم یاد اوری کنم که بین کودک و بالغ و والد درونم بتونم تعادل برقرار کنم ممنون از شما
شرکت در این دوره برای من تجربه‌ای ارزشمند بود، مطالب دوره جامع و دقیق بودن و تمرینات عملی ارائه شده خیلی کاربردی بودن، من تونستم نقاط ضعفم رو بشناسم و راهکارهای موثری برای تقویت عزت نفسم یاد بگیرم، یکی از نکات مثبت دوره پشتیبانی بود که دقیقا مثل یه رفیق کنار شرکت‌کننده‌هاست
درود به هاوین عزیزم
من امروز بلاخره فرصت تموم کردن دوره رو به دست اوردم و واقعا باید بگم که خسته نباشید
برای من که مدام به دنبال بالا بردن اگاهی خودم هستم برای شناخت بهتر خودم واقعا این دوره عالی بود و اکثرا ابهامات و سوالات من رو از بین برد و همینطور میتونم بگم که تسلط بهتری به خودم دارم نصبت به قبل و در مواقع استرس زا یا در شرایطی که نیاز به کنترل استرس داره خیلی خوب میتونم خودم رو کنترل کنم
در واقع بعد از دیدن دوره حال خیلی بهتری دارم و به پذیرش با خودم رسیدم چون دلیل اکثر احساسات خودم رو فهمیدم و متوجه شدم که چقدر گاهی میتونیم شرایط رو برای خودم سخت‌تر کنم
سلام و خسته نباشید به تیم هاوین
این دوره خیلی به من کمک کرد تا بتونم ابهاماتی که در مورد احساساتم داشتم رو رفع کنم و راحت تر بتونم سیستم و دسته بندی ذهنمو درک کنم …همچنین کمک کرد متوجه بشم اغلب رفتارهام از چه احساسی و به چه دلیلی بروز پیدا کردن
امیدوارم که با انجام‌تمرین های گفته شده بتونم بیشتر در بروز رفتارهام و افزایش عزت نفسم پیشرفت داشته باشم
ممنون از آقای دکتر، هاوین عزیز و تیمشون و پشتیبان دوره🫶🏻
سلام
خیلی ممنونم از تیم کاربلد و حرفه ای هاوین
این دوره برای من بسیار مفید و ارزشمند بود و در کنار جلسات مشاوره ای که می رفتم خیلی کمک کننده بود و حتی همپوشانی داشت و باعث شد حال خیلی بهتری پیدا کنم.
اما مهمترین نقطه قوت این دوره و مدرسه هاوین پشتیبانی قوی آن و رفیق راه عزیزم بود چون من به دلیل مشغله‌های که داشتم، زمان هایی می‌شد که از دوره دور می شدم و ایشون خیلی عالی پیگیری می کردند تا دوباره به راه برگردم و اگر پیگیری های ایشون نبود شاید در آن شرایط نمی توانستم دوره را تمام کنم.
الان مصمم شدم یکبار دیگه جلسات دوره و تمرین ها را انجام بدم و خودم را ارزیابی کنم و ببینم چقدر پیشرفت داشته ام که از همین الان می دانم پیشرفت زیادی بوده و حتی شاید چون از زمان پایان دوره گذشته باشه و همه مطالب یادم نباشد اما می دانم که با آموزش عالی تیم هاوین و دکتر آبیار حسینی همه مطالب درونی شده است.
با تشکر از تیم هاوین و به امید موفقیت بیشتر هاوین و هاوینی ها ❣️
سلام و درود 🌸🌹
ممنونم از هاوین عزیز و دکتر حسینی . بسیار سپاسگزارم از رفیق راه عزیزم که در تمام مسیر همراه من بودن و با حوصله زیاد تمام پرسش های منو پاسخ دادن
دوره جامع و کاملی بود . تونستم به حد زیادی افکار منفی و والد سرزنشگرم رو کنترل کنم وخیلی حس بهتری نسبت به خودم دارم
سلام
بابت این دوره ی عالی از تیم قوی و بزرگ هاوین از جمله آقای دکتر آبیار حسینی و هاوین عزیز تشکر میکنم.
واقعا آقای دکتر به خوبی والد حمایت گر و سرزنشگر رو برام تشریح کرد و بهم کمک کرد تا بتونم با کمک والد حمایتگر مسائل و مشکلات رو حل کنم.
بعد آقای دکتر در مورد اینکه حرف دیگران باید در اندازه ی خودش برامون مهم باشه و با دیگران خودمون رو مقایسه نکنیم و به خودمون هم اهمیت بدیم و خودمون رو با تمام حسن ها و نقص ها دوست داشته باشیم.
ممنونم از مدرسه ی هاوین❤️
چیزی که از دوره‌ی عزت نفس یاد گرفتم، این نکته‌ست: قبل اینکه شروع کنم به یاد دادن یه تئوری یا مهارت خاص به خودم برای بالا بردن عزت نفسم، بهتره برگردم به عقب و به صدای ذهنم، به درونم گوش کنم. چیزی که مثل خیلی چیزهای دیگه دم دستمونه ولی ازش غافلیم، می‌بینیم ولی نگاهش نمی‌کنیم. خودم رو بشنوم، ببینم چه اتفاقی داره در درونم میفته، به هم‌همه‌ی ذهنم نزدیک بشم تا بتونم صداها رو به تفکیک بشنوم، بهشون گوش کنم و یاد بگیرم تحلیل‌شون کنم. هرچقدر بیشتر و بهتر تحلیل کنم، شناخت بهتری از خودم پیدا میکنم. یعنی راه پیدا کنم به خودشناسی. توانمندی در خودشناسی یعنی توانمندی در پذیرش خودم و مدیریت ذهنیتم و در ادامه بهبود رابطه‌م با دیگران و جهان هستی. فکر میکنم اگر این اتفاق بیفته، عزت نفس در پی‌اش میاد. مثل مزه‌ی خوب آلبالو بعد اینکه خوردیش 🙂
و مرسی از دکتر آبیار حسینی …
عرض سلام و درود به هاوین عزیز و آقای دکتر.
خیلی ممنونم ازتون که با این دوره های ارزشمند به آگاه شدنمون کمک میکنید. من زمانی با این دوره آشنا شدم که حالم خیلی بد بود و شدیدا بهش نیاز داشتم. نمیدونستم با افکار منفی که روز به روز حالمو بدتر میکردن منشاش چیه و نمیتونستم کنترلشون کنم تا اینکه تو این دوره با ساختارهای درونی آشنا شدم. والد سرزنشگر درونم انقدر قوی بود که والد حمایتگر درونم فراموش شده بود. با تمارینی که آقای دکتر هر جلسه بهمون دادن حالا هر حال بدی و فکر منفی که به سراغم میاد میتونم حلش کم و دوباره حالم با خودم خوب باشه.
اول می‌خوام تشکر کنم از رفیق راه عزیزم که با عشق و صبر تمام تو طول مسیر دوره با من بود.اصلا دلم نمی‌خواست که دوره تموم بشه.بامسترکلس عزت نفس پایه دنیای شناخت بیشتر خودم گذاشتم طوریکه قبل و بعد من ازدوره هیچ جوره قابل مقایسه نیست خوشحالم که دیگه حالت همیشه سردرگمی ندارم احساسم در لحظه میفهمم ودرلحظه عملکرد مناسب با موقعیت انجام میدم.وهمینطورشناخت بیشتر از آسیب های کودکییم بهم کمک کرد که الان حالم خیلی خوب باشه.خیلی ممنونم از هاوین و تیمش.قدرتون خیلی می‌دونم دوستتون دارم ❤️